תהליכי גמילה הם לא תהליכים פשוטים. מדובר על תהליכים מורכבים ביותר הן מבחינה גופנית, הן מבחינה נפשית והן מבחינה רגשית. חשוב להבין כי על אף שיש פרוטוקולים מאוד ברורים כיום לתהליכי גמילה מסוגים שונים במרכזי הגמילה, עדיין, כדאי וחשוב שכל אדם יכניס לתהליכים הללו את ההיבטים הרוחניים והרגשים. גישה רוחנית מסייעת למצוא תחושת משמעות וחיבור עמוקים יותר, היא מספקת תחושת שייכות ונחמה שהן ללא ספק חשובות מאוד בהתמודדות עם תקופות מאתגרות ובפרט עם תהליכי גמילה.
התמכרות לקניות היא לא תופעה חדשה אך נראה שבעידן ההזמנות אונליין התופעה הזו מחמירה בשל הנגישות של המכורים למבחר אתרי הקניות ברשת. הקניות היום זמינות
מחקר שנערך בארה"ב מראה כי ברשימת 18 מצרכי המזון הממכרים ביותר תוכלו למצוא – שוקולד, חטיפי צ'יפס, עוגה, פופקורן, דגני בוקר, סוכריות גומי, ושטויות אחרות.
יש כאלו המכורים למתוקים, יש כאלו המכורים לבצקים. מהרבה בחינות – שתי ההתמכרויות מאוד מאוד דומות. לשתיהן יש פוטנציאל משמעותי להקשות על חייו של המכור
מבין כל המשקאות הממותקים, קולה על גרסותיה השונות – קולה רגילה, דיאט קולה, זירו קולה, וכדומה – היא אולי המוצר הממכר ביותר מבחינת כמות המכורים.
התמכרות לרשתות חברתיות הינה דבר אמיתי לחלוטין, ועוד ועוד בני נוער הולכים ונופלים קורבן למגיפה הווירטואלית המדבקת. זו אינה בדיחה, וזה מגובה במחקרים רבים לאורך
יש כאלו שמתפתים להאמין כי תופעת העישון חלפה לה, אבל זה לא נכון. בישראל, נכון לשנת 2017 חמישית (כ-20%!) מאזרחי המדינה מעשנים, וכ-50% מהתלמידים ניסו
התמכרות היא מצב בו קיימת תלות בסם או בתרופה. במצבים אלה, הגוף חייב להשתמש בסם על מנת לתפקד באופן תקין, ומתפתחת תלות גופנית ונפשית. ההתמכרות
החומרים אליהם נחשפים מעשני הסיגריות והסובבים אותם הם הניקוטין ועשן הסיגריות. הניקוטין, אשר הינו החומר הפעיל בסיגריה, והוא זה המהווה את ההתמכרות עצמה, נמצא בשורשי
האם הגעתם למסקנה שהשימוש שלכם בסמים או אלכוהול עבר את הגבול של שימוש בשליטה שלכם והפך להתמכרות? האם אתם מרגישים שאתם זקוקים לעזרה מקצועית כדי
גמילה מסמים היא תהליך שמטרתו להפסיק את התלות הגופנית והנפשית בסם. תהליך הגמילה כולל טיפול רפואי, פסיכיאטרי ותמיכה חברתית שמטרתה הסופית להפסיק את ההתמכרות ואת
גמילה מסיגריות, היא למעשה גמילה מהניקוטין אשר הוא החומר הממכר בעישון הסיגריה. ניקוטין, הינו חומר המופק בעיקרו מצמח הטבק. כיום, הניקוטין לסיגריות מופק באופן מלאכותי.
הניקוטין בדומה לחומרים ממכרים אחרים, הינו חומר פסיכו אקטיבי המשפיע בין השאר על מערכת העצבים המרכזית. המשמעות של השפעה זו היא על מצבי הרוח הנחווים
פעמים רבות אנחנו בטוחים שאנחנו בעלי שליטה מלאה על המצב. אנחנו מכירים את עצמנו כאנשים עצמאיים, חזקים ולכן בטוחים שהמושכות נשארות בידנו בכל מצב, גם