מפסיקים לשקר, נגמלים סופית ממין
התמכרות למין היא נושא מורכב וקשה לטיפול. אנשים רבים מתמודדים עם התמכרות זו ומחפשים דרכים להיגמל ממנה. יש הטוענים שהדרך המסייעת להיגמל היא להפסיק לשקר בנושא – לסביבה ולעצמכם. הרעיון הוא שברגע שמודים שיש התמכרות ומודעים אליה – עושים כבר צעד אחד חשוב לעבר הגמילה. אז איך נגמלים סופית ממין – על כך במאמר הבא.
מתי תדעו שאתם מכורים למין?
התמכרות למין, המכונה גם "סקסוהוליזם" או "הפרעה בשליטה בדחפים מיניים", היא מצב בו אדם מתקשה לשלוט בדחפים המיניים שלו. כתוצאה מכך, הוא עוסק בפעילות מינית באופן מוגזם, גם אם זה גורם לו לבעיות בחייו האישיים, המקצועיים והחברתיים.
סימני התמכרות למין
· עיסוק מוגזם במחשבות ופנטזיות מיניות.
· קיום יחסי מין באופן תדיר, גם אם זה לא רצוי או בטוח.
- הזנחה של תחומי חיים אחרים.
- תחושות אשמה וחרטה לאחר קיום יחסי מין.
- פגיעה בתפקוד המיני, כגון קשיי זקפה או ירידה בחשק המיני.
הגורמים להתמכרות למין אינם ידועים לחלוטין, אך ייתכן שהם קשורים לגורמים גנטיים, פסיכולוגיים וסביבתיים.
טיפול בהתמכרות למין
- גמילה ממין ע"י טיפול פסיכולוגי.
- גמילה ממין ע"י תרופות.
- קבוצות תמיכה לגמילה ממין.
- גמילה ממין בשיטות שונות כגון תוכנית רטורנו מרכז גמילה.
להפסיק לשקר ולהיגמל מההתמכרות למין
הפסקת השקר יכולה לעזור לבנות אמון עם בן/בת הזוג, המשפחה והחברים. אמון חיוני לכל מערכת יחסים בריאה והפסקת השקר יכולה להיות צעד חשוב בכיוון הנכון. כאשר אדם מפסיק לשקר, הוא מרגיש טוב יותר עם עצמו, הוא לא צריך להסתיר דברים ולא צריך לחיות בפחד שיתגלה. בנוסף, הפסקת השקר יכולה לשפר את היחסים עם בן/בת הזוג, כאשר כנים ופתוחים. ברגע שהאדם המכור למין יהיה מודע לבעיה שלו ולא ישקר בנוגע אליה – הוא כבר יהיה בכיוון הנכון.
האם ניתן להיגמל ממין בלי להפסיק לשקר?
התשובה לשאלה זו אינה חד משמעית. יש אנשים שמצליחים להיגמל ממין תוך כדי שמירה על מערכת יחסים בריאה עם הסביבה. יחד עם זאת, חשוב לציין שזהו תהליך מורכב וקשה שדורש הרבה עבודה עצמית.
