הימורים מסוגים שונים עלולים להפוך להתמכרות קשה. הריגוש, הציפייה לזכות, האדרנלין שעולה, הפנטזיה שהחיים שלנו ישתנו, כל אלה יכולים לגרום להתמכרות קשה. קיימים סוגי הימורים שונים להם ניתן לפתח התמכרות כמו התמכרות לכרטיסי לוטו, התמכרות לפוקר, התמכרות למשחקי מזל ועוד. לכל אחד מסוגי ההתמכרות הללו יש תוכניות גמילה מתאימות. אך מהי גמילה מהימורים במקום סגור והאם היא מומלצת?
קצת על התמכרות להימורים
התמכרות להימורים נחשבת להתמכרות קשה מאוד, הרסנית ומורכבת מאוד. להתמכרות להימורים יש השפעה הרסנית מאוד על חייו של המכור, גם אם אינה משפיעה על בריאות הגוף שלו. בדרך כלל התמכרות להימורים תשפיע על הסובבים של המכור, כולל המשפחה, החברים, מקום עבודתו ומערכות היחסים בחייו.
ההתמכרות להימורים כוללת ריגוש ופעמים רבות, למכורים קשה להיגמל מאחר שהם מוצאים בפעולה נחמה וריגוש. לא תמיד המכורים להימורים יצליחו להודות שהם מכורים ופעמים רבות ייקח זמן רב עד שהמכור ישים לב שהפעולות שלו פוגעות בסובבים אותו. רק לאחר שהמכור יבין שהוא פוגע בסביבה שלו הוא יחפש את העזרה ויפנה לגמילה מהימורים.
מהי גמילה מהימורים במקום סגור?
גמילה מהימורים במקום סגור היא גמילה שמתבצעת במרכזי גמילה סגורים. גמילה מהימורים במקום סגור מאפשרת לכל מטופל פרטיות מלאה שתאפשר לו להתמודד עם ההתמכרות שלו ולהילחם בה. מרכזי גמילה סגורים מתאימים למגוון התמכרויות שונות כמו התמכרות לאלכוהול, סמים וכך גם להימורים. גמילה מהימורים במקום סגור מעניקה את הכלים השונים הדרושים לגמילה ולהתמודדות עם ההתמכרות.
האם כדאי לבצע גמילה מהימורים במקום סגור?
התשובה היא כן. גמילה מהימורים במקום סגור נחשבת לאחת הדרכים היעילות ביותר לטיפול בבעיית ההתמכרות להימורים. במהלך השהייה במרכז הגמילה הסגור, הנגמל לא יהיה חשוף לפיתויי ההימורים שמחכים לו בחוץ. כך הוא יהיה פנוי להיגמל ולקבל כלים ומיומנויות שיעזרו לו להתמודד עם ההתמכרות ועם הצורך להמר. עם גמילה מהימורים במקום סגור, תהליך הגמילה יהיה יעיל ויעזור לנגמל לחזור לשגרת חייו עם היקרים לו, בלי שההתמכרות תמשיך לשלוט בחייו.
לאילו הימורים מתפתחת התמכרות?
למעשה, לכל סוגי ההימורים יכולה להתפתח התמכרות. כפי שציינו קודם, קיימים סוגים שונים של הימורים. ריכזנו לכם את ההתמכרויות למרכזיים בהם-
- התמכרות לפוקר
התמכרות לפוקר היא תופעה רחבה ובעייתית מאוד שנחשבת להתמכרות קשה מאוד הקשורה בהימורים. כיום לא חייב לנסוע לקזינו ולשחק פוקר, אלא ניתן להתמכר למשחקי פוקר אונליין שנמצאים באפליקציות בטלפון. באפליקציות הללו, מושקע בדרך כלל כסף אמיתי והן עלולות לגרום להתמכרות עוצמתית מאוד. עצם העובדה שאתה יכול לשבת בבית ולהרוויח כסף, עלולה לגרום להתמכרויות חזקות מאוד שלא תמיד קל לשים לב אליהן.
- התמכרות לכרטיסי הגרלה
מילוי כרטיסי הגרלה עלול להיות התמכרות קשה. לא תמיד נראה לעין שמדובר בהתמכרות. לפעמים התמכרות לכרטיסי הגרלה היא מוסווית ולא מאוד ברורה. המכור שממלא כרטיס לוטו, טוטו, חישגד, ווינר או אחרים, ממלא רק כרטיס אחד. ואז עוד אחד. ועוד אחד. ההתמכרות לכרטיסי הגרלה גורמת למכור למלא כרטיסים ללא שליטה באופן אובססיבי וכפייתי מתוך האמונה שלבסוף הוא יזכה. הבעיה נוצרת כאשר המכור ירגיש חרדה אם לא ימלא את הכרטיסים. החרדה בדרך כלל נובעת מהחשש ש"מה יקרה אם הפעם לא אמלא ודווקא המספרים שלי יזכו". התחושה הזו גורמת להפסד של סכומים גבוהים מאוד, לחיכוכים עם הסביבה, השתלטות על המחשבות והפרעה לשגרת החיים.
- התמכרות למכונות מזל
התמכרות למכונות מזל נחשבת גם היא להתמכרות קשה. התמכרות למכונות מזל גורמת למכור להשקיע את כל מה שהוא זכה בו ואף יותר. כלומר, ההתמכרות לא נובעת מהשאיפה לנצח כמו בהתמכרויות אחרות. התמכרות למכונות מזל גורמת למכורים לשבת במשך שעות מול המכונה בטענה של "רק עוד פעם אחת" שנגררת לשעות על גבי שעות. מכורים למכונות מזל חיים את המשחק וכל שאר הדברים הופכים לפחות חשובים- המשפחה, העבודה וההוצאות הבלתי פוסקות.
כיצד נגמלים מהימורים?
על מנת להיגמל מהימורים צריך להבין את שורש הבעיה שגרמה להתמכרות מלכתחילה. בדרך כלל ההתמכרות היא רק קצה הקרחון לבעיה אחרת. החלק שהוביל להתמכרות הוא החלק המורכב והמשמעותי שבו יש לטפל.
על מנת להיגמל מהימורים צריך קודם כל ללכת עם המכור אחורה בזמן ולהבין מתי הוא התחיל להמר. ברגע שיודעים מתי המכור התחיל להמר צריך להבין מה היה מצבו הנפשי באותה תקופה ועם אילו קשיים ומצוקות הוא התמודד בתקופה זו. כאשר לומדים על תקופת הזמן שגרמה לתחילת ההתמכרות, ניתן להמשיך לבחון את דרכי ההתמודדות החלופיות שהמכור היה יכול לבחור. כך מעניקים לו דרכים ונקודות חיוביות יותר להתמודד עם הקשיים שחווה.
כלומר, גמילה מהימורים בדרך כלל תכלול למידה של התמודדות אחרת עם אתגרים שניצבים מולנו. המטופל ילמד להתמודד עם אתגרים באופן שונה משהתמודד בעבר.
כמו כן, התמכרות להימורים כוללת תחושות אשמה ובושה חזקות מאוד. לכן, במהלך הגמילה המטופל יקבל כלים להתגבר על תחושת האשמה ותחושת הבושה שהוא חש מול עצמו ומול הקרובים אליו. כמו כן, בגמילה יסייעו למטופל בהעלאה של דימוי עצמי ובהתמודדות עם הקשיים הקשורים לכך.
יש לקחת בחשבון כי גמילה מהימורים בכלל וגמילה מהימורים במקום סגור בפרט היא תהליך אינטנסיבי ולא פשוט כלל שמטרתו לשנות את דפוסי ההתמודדות של המכור ולהעניק לו כלים שונים להתמודדות עם אתגרים שונים בחיים. בתחילת הטיפול יהיה מדובר בטיפול אינטנסיבי במטרה לשנות את צורת ההסתכלות של המטופל ובשלבים מתקדמים יותר, מטרת הטיפול תהיה לתחזק את המקום אליו הגיע המטופל והבטחה שהוא לא ייכנע שנית להתמכרות. על מנת להגיע לתוצאות טובות, ההמלצה היא על גמילה מהימורים במקום סגור במרכזי הגמילה השונים.
רבים מאיתנו אוהבים להמר מדי פעם, בין אם מדובר על שליחת טופס לוטו או גירוד כרטיס חישגד בביתן הפיס המקומי ובין אם מדובר על משחקי קלפים ומכונות בקזינו, בעת הטיול בחו"ל. עם זאת, כאשר ההימורים יוצאים מכלל שליטה, ממלאים חלק נכבד משגרת היום ומשפיעים על כל תחומי החיים של המהמר, אז גמילה מהימורים היא הכרחית.
מהי התמכרות להימורים?
לפני שנבחן אילו דרכי גמילה מהימורים קיימות כיום, יש לבחון מהי אותה התמכרות? בעת התמכרות להימורים, המכור ישקיע זמן, אנרגיה ובעיקר כסף למשחקי הימורים שונים. אין זה משנה באילו משחקים מדובר, כאשר כל מהמר מתמקד בהימורים המועדפים עליו. מכורים רבים אף יהמרו בכל דרך, כל עוד הם יכולים להמשיך ולהמר.
התמכרות זו הנה התמכרות התנהגותית, שכן המכור אינו צורך חומרים נרקוטיים אלו ואחרים. אולם, ההימורים עצמם נעשים מנת הסם, כאשר ההתרגשות ותחושת ההתעלות המלווים את ההימורים, דוחפים את המכור להמשיך ולהמר בכדי לחוש בתחושות אלו שוב. מאחר והתמכרות זו משפיעה על כל תחומי החיים ועלולה לפגוע לא רק במכור עצמו, אלא גם בסביבה הקרובה, יש להחיש ולבצע גמילה מהימורים בהקדם האפשרי.
מודעות להתמכרות
השלב הראשון בתהליך הגמילה, ובמיוחד בעת גמילה מהימורים, הנו יצירת המודעות להתמכרות. ברגע שהמכור אינו מודע לכך שיש לו התמכרות המשפיעה עליו ועל סביבתו, אין הוא יכול או מסוגל לטפל בה. עם זאת, ברגע שהוא נעשה מודע אליה, אל השפעותיה השליליות ואל חסרונותיה הרבים, אז תהליך גמילה מהימורים יכול להתחיל ולהתפתח לטובה.
הפסקת ההימורים
גמילה מהימורים נעשית על ידי הפסקת השימוש במנת הסם המועדפת, קרי הפסקת ההימורים כליל. לכן, על המכור לסלק מחייו כל משחק הימורי שהוא, גם זה הקטן ביותר, ולהפסיק באחת ללכת למשחקי ההימורים השונים. גמילה מהימורים כוללת תופעות "קריז" כאלו ואחרות, כמו עצבנות, כעס, תסכול ואף תופעות גופניות הקשורות ללחץ. תופעות אלו עוברות לאחר זמן קצר.
טיפולים פסיכולוגיים
כדי לבצע גמילה מהימורים על הצד הטוב ביותר, יש להבין ולאבחן מהם המקורות להתמכרות, ומה ההימורים מדחיקים אצל המטופל. ישנו מגוון רחב של טיפולים פסיכולוגיים שונים, המאפשרים להבין ולנתח את ההתמכרות, כמו גם להעניק כלים להתנהגות חלופית, חיובית יותר, המתמודדת כהלכה עם האלמנטים המודחקים.
במרבית המקרים, תהליך גמילה מהימורים ייעשה בשיתוף בני הזוג, הילדים, המשפחה הקרובה והחברים. זאת בכדי לתמוך במטופל ולפתור אי-אילו בעיות שנוצרו בעקבות ההתמכרות. באמצעות ליווי זה, גמילה מהימורים תיעשה אפקטיבית יותר. זאת מאחר ותיווצר מערכת תמיכה מסועפת, שתסייע לנגמל להתמודד עם אותם אלמנטים בחייו שהעדיף להתעלם מהם, ולא לחזור שוב אל חיק אותה ההתמכרות להימורים.
מגוון הטיפולים בעת גמילה מהימורים יכולים להיעשות גם באופן קבוצתי. ישנן קבוצות תמיכה שונות, בין אם במסגרת מרכז גמילה מהימורים ובין אם במסגרות עצמאיות יותר, המורכבות ממשתתפים שהיו מכורים בעבר להימורים אך נגמלו. הקבוצה, המודרכת על ידי מטפל מוסמך, מהווה רשת ביטחון טובה לנגמל, מאחר והמשתתפים בה יודעים מה הוא עובר ויכולים לסייע מניסיונם.
שיקום כלכלי
בשל אופייה, התמכרות להימורים עלולה לפגוע באופן דרסטי בחיי המכור ולדחוף אותו לחובות אדירים. לכן, יש לכלול בעת גמילה מהימורים, גם שיקום כלכלי שיעזור מחד לבחון כיצד להחזיר את החובות ולמצוא פתרונות לבעיות הכלכליות שנוצרו בעקבות ההתמכרות, ומאידך יאפשר לאמץ התנהגות כלכלית נכונה יותר בעתיד.
לסיכום, ניתן לראות כי גמילה מהימורים כוללת אלמנטים רבים המאפשרים לנגמל להתמודד עם ההתמכרות ולצאת ממנה. באמצעות התמודדותו עם הבעיה ותוך תמיכת הסביבה הקרובה, הנגמל יוכל להמשיך ולהעצים את חייו.
